DISCIPLINE- BENVENUTI DISCIPLINE ORIENTALI

DISCIPLINE

DISCIPLINE ORIENTALI PRATICATE

QI GONG 
Arte del Respiro
Esercizi semplici ed efficaci per armonizzare 
il corpo, il cuore e il respiro


YIQUAN

Arte di nutrire la vita
Studio e Pratica dei vari esercizi di Zhanzhuang

TAIJIQUAN
Arte di lunga vita
Studio e pratica della forma tradizionale cinese



JIAN SHEN FA
Automassaggio Cinese

Questo metodo, ispirato da An Chiao (auto massaggio), da Tu Na (respirazione profonda) e dal Dao Yin
(consapevolezza del movimento), tradizioni cinesi per la salute, è stato realizzato ed adattato
dal master Yuan Zumou per la vita moderna e la fisiologia umana.