CORSI ATTIVI E LUOGHI DI PRATICA

QI GONG • TAIJI QUAN • YI QUAN

Percorsi di pratica per il benessere, l’equilibrio e l’armonia tra corpo e mente

Bellinzona – Taijiquan, Yi Quan & Qi Gong  

Un percorso aperto a chiunque, senza limiti di età.

Giubiasco – Tai Chi Gong Over 60  

Presso la Fondazione Vita Serena

Un percorso aperto a chiunque, senza limiti di età.

Lucerna – Daoyin & Qi Gong
Per principianti e intermedi 

Online – Daoyin & Qi Gong (date da richiedere)
Un percorso aperto a chiunque, senza limiti di età.

Costo: Fr. 20.– a lezione (60 minuti)

Lezioni private
Percorsi individuali di Qi Gong, Taijiquan e Yi Quan,
personalizzati secondo esigenze, ritmo e livello di pratica.